Razmigajmo telo in glasilke

Nazaj

032.JPG

Včerajšnji lep, sončen in topel dan smo ponovno izkoristili in telovadbo prestavili iz notranjih prostov na prosto. Po mnogih študijah je telovadba na prostem kar dvakrat boljša za mentalno zdravje kot telovadba v notranjih prostorih.

 

Najprej smo se poslužili vadbe po programu Biosinhron, kasneje še telovadbe z žogicami ter obroči. Za piko na i pa smo uglasili še naše glasilke in zapeli nekaj tistih pesmi, ki nam poženejo kri po žilah.

Vadbi se je pridružil tudi naš "hišni" kuža. Težko je opisati vez, ki se je stkala med stanovalci in kužkom. Pogosto je ta vez celo močnejša kot tista med ljudmi.

Ne smemo pozabiti poudariti, da je bila vadba tudi medgeneracijsko obarvana, kar dozazujejo tudi slike.

032.JPG
044.JPG
046.JPG
048.JPG
052.JPG
053.JPG
061.JPG
063.JPG
069.JPG
071.JPG

Uradni podatki